Events
Kirtan
Sonntag 26. Februar 2023
18:00-19:30 Uhr
Die Kirtan-Gesänge werden vor allem von den Bhakti Yogis und Yoginis praktiziert. Die meist in Sanskrit-Lauten abgefassten Gesänge werden dabei im Wechselgesang gesungen. Auf das Vorsingen folgt die Repetition der Gruppe.
Dabei wird das Schöne, das Edle, das Reine und Perfekte besungen. Das hingebungsvolle Singen respektive Ausrichten auf das Erhabene bewirkt eine sehr angenehme Rückkopplung auf die Singenden und erzeugt einen meditativen Bewusstseinszustand.
Der Event findet auf Spendenbasis statt.
Anmeldung: im Stundenplan
Intensiv-Yogaretreat
15. - 18. Juni 2023 Casa Santo Stefano Miglieglia
Vertiefe deine Yogapraxis im wunderschönen wildromantischen Malcantone in der gemütlichen Oase Casa Santo Stefano.
Mit Kriyas, Pranayama und einer dynamischen Vinyasa-Flow-Praxis starten wir energievoll in den Tag. Nach dem reichhaltigen Bio-Frühstück hast du Zeit die schöne Gegend zu erkunden, beim Wasserfall ein erfrischendes Bad zu nehmen oder auf der sonnigen Terrasse oder bei einer wohltuenden Massage zu relaxen .
Vor dem Abendessen praktizieren wir regenerierendes Yin-Yoga und tauchen tiefer in die Meditation ein. Yoga Nidra und Mantra-Singen runden das vielfältige Yogaprogramm ab.
Für geübte Teilnehmer/innen mit regelmässiger Yoga-Praxis.
Kosten:
Yogakurs: CHF 350 (6 Lektionen plus Yoga Nidra und Mantra-Singen)
3 Übernachtungen inkl. Bio-Frühstück mit selbstgemachten und regionalen Produkten und 2 reichhaltigen vegetarischen Abendessen:
Einzelzimmer CHF 355
Doppelzimmer CHF 325
1 Abendessen in einem Restaurant im Dorf ist nicht im Preis enthalten.
Anmeldung und Infos:
E-Mail an diana@sunshine-yoga.ch
Der Retreat ist ausgebucht, du kannst dich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
